Obs: kan kun bookes én gang

'Intro sessionen' er en 90 minutters, fuld session, hvor vi undersøger, hvad din krop og dit nervesystem har brug for. Vi starter sessionen med at tale om hvad der bevæger sig i dig, og arbejder derefter kroppen med på briksen. Altid med udgangspunkt i at møde dig hvor du er, og mærke ind i det, der opstår.

Sessionen trækker på en palette af redskaber og behandlingsformer, jeg har tilegnet mig gennem årene - dem, jeg oplever har størst potentiale.

Du vil opleve en blanding af dybdegående massage, guidet vejrtrækning, zoneterapi og værktøjer fra yogaens verden.

Sessionen er for dig, der kan opleve:
smerter - (cykliske) ubalancer - fordøjelsesproblemer - migræne - søvnproblemer
tankemylder - stress - uro - bekymringstanker - lavt selvværd
manglende motivation - passion - retning - mod - kærlighed - forbindelse

Når du ankommer lander du blødt i rummet, hvor der vil være te klar til dig. Derefter rykker du ind i behandlingshulen, hvor du afklædt til undertøj ligger dig briksen.

Der er sat ca. 15 min af på på hver side til samtale, og 60min til briksen. Dette er udgangspunktet og kan altid efterfølgende struktureres anderledes, alt efter behov.

Kropsterapi sessionen er for dig, der vender tilbage til endnu en behandling og ønsker at fortsætte din rejse med kropsterapi. Hver session er fuldt tilpasset dine behov, så vi kan dykke ned og udforske, det der opstår og vækkes.

Sessionen giver dig rum til at lytte, slippe, blive holdt og set, som det hele menneske, du er.

Sessionen er en kombination af dybdegående massage, guidet vejrtrækning og zoneterapi.

Om du er ny til kropsbehandlinger eller blot ønsker at (gen)skabe kontakt til dig selv, er det en mulighed for at lytte til din krop, og skabe bevægelse i energien i et støttende rum.

Kropsterapi er til dig, der kan opleve:
smerter - (cykliske)ubalancer - fordøjelsesproblemer - migræne - søvnproblemer
tankemylder - stress - uro - bekymringstanker - lavt selvværd
manglende motivation - retning - mod - kærlighed - forbindelse

Ud af de 90 min, er der sat ca. 15 min af på på hver side til samtale, og 60min til briksen. Dette er udgangspunktet, men alt efter hvad du føler for på dagen, kan dette laves om.

Obs: kan kun bookes én gang

‘Intro sessionen’ er en 90min, dybdegående massage behandling. Igennem sessionen vil jeg arbejde mig igennem hele kroppen, med mulighed for at fokusere på de områder, der kalder på ekstra frigørelse. Hver session starter med en samtale om hvad der rører sig i dig, hvorefter sessionen foregår på den varme briks.

Massagen er for dig der ønsker en dyb afslappende og dybdegående kropsbehandling, hvor hver session vil være tilpasset dig og lige det du har mest brug for. Det kan både være et redskab til at give plads til fuldkommen hvile og ro, men kan også være et sted hvor du kommer i kontakt med områder, der har været stagneret længe.

Når du ankommer lander du blødt i rummet. Der vil være te klar til dig. Derefter rykker du ind i behandlingshulen, hvor du afklædt til undertøj, ligger dig på den varme briks.

Der er sat ca. 15 min af på på hver side til samtale, og 60min til briksen. Dette er udgangspunktet og kan altid efterfølgende struktureres anderledes, alt efter behov.

Til massagen bruges der naturlig, øko og hjemmelavet creme - der sælges hernede.

Massage sessionen for dig, der vender tilbage til endnu en behandling og ønsker at fortsætte din rejse i at skabe stærkere forbindelse med din krop. Vi starter sessionen med at tale om hvad der rører sig i dig, og derefter arbejder vi med kroppen - med fokus på det, der kalder på opmærksomhed.

Om du er ny til kropsbehandlinger eller blot ønsker at (gen)skabe kontakt til dig selv, er det en mulighed for at lytte til din krop, og skabe bevægelse i energien i et støttende rum.

Sessionen er til dig der ønsker, at:
- grounde og hvile
- skabe flow og cirkulation
- Modtage og slippe

Ud af de 90 min, er der sat ca. 15 min af på på hver side til samtale, og 60min til briksen. Dette er udgangspunktet, men alt efter hvad du føler for på dagen, kan dette laves om.

Til massagen bruges der naturlig, øko og hjemmelavet creme - der sælges hernede.

Denne session er en 45min skulder, nakke og ansigtsmassage. En ultimativ afslappende, afspændende og nærende stund for dig.

Massagen kan løsne spændinger i området og skabe mere frihed, flow og bevægelse.

Denne session har ikke det terapeutiske samtale element med sig. Når du ankommer lander du blødt inde i behandlingshulen, hvor der er te til dig. Der er tid til at du ikke skal skynde dig ud af døren, efter din behandling.

Obs: ‘kropsterapi gravid’ kan selvfølgelig også vælges som en ‘intro session’ først, og som forløb efterfølgende.

Denne session er til dig, der er gravid, og ønsker et støttende og varmt rum for dig, og din baby - i den vilde transformation, du gennemgår. Sessionen er skræddersyet til dig og det din krop og baby kalder mest på. Vi starter sessionen med at tale om det der er i live i dig - det kan være alt fra overgangen ind til moderskab, smerter, frygt, fødsel eller hvad end, der kunne være tiltrængt at sætte ord på og blive holdt i. Derefter fortsætter sessionen på briksen, hvor vi sørger for, at du ligger med en masse støtte og med mulighed for at bevæge dig rundt. Rummet og pladsen er din - og jeg sørger for, at du bliver mødt med støtte og omsorg i lige det, du drømmer om.


Sessionen vil være en kombination af massage, zoneterapi, samtale og afsluttes med et varmt lyd-bad - med fokus på at skabe forbindelse, ro og nærvær.

Ud af de 90 min, er der sat ca. 15 min af på på hver side til samtale, og 60min til briksen. Dette er udgangspunktet, men alt efter hvad du føler for på dagen, kan dette laves om.

TRYK PÅ SYMBOLET I HØJRE SIDE AF SKÆRMEN, OG VÆLG 'KØB KLIPPEKORT' <3

Obs:
- Forløbet kan kombineres med kropsterapi og massage sessioner.
- Betalingen kan deles i op til 4 rater
- Gyldigt i 4 måneder

Forløbet er til dig, der ønsker dybere støtte og guiding- der, hvor du er.
Måske står du midt i en overgang, et skifte fra noget velkendt til noget nyt?
Måske har du brug for et sted at finde rodfæste og kontakt midt i en svær tid?

Forløbet er en kærlig investering i dig selv - en blid påmindelse om, at både din krop og din psyke fortjener opmærksomhed og omsorg.

Forløbet står som klippekort og kan bookes af 3 eller 5 sessioner.

TRYK PÅ SYMBOLET I HØJRE SIDE AF SKÆRMEN, OG VÆLG 'KØB KLIPPEKORT' <3

Obs:
- Forløbet kan kombineres med kropsterapi og massage sessioner.
- Betalingen kan deles i op til 4 rater
- Gyldigt i 6 måneder

Forløbet er til dig, der ønsker dybere støtte og guiding- der, hvor du er.
Måske står du midt i en overgang, et skifte fra noget velkendt til noget nyt?
Måske har du brug for et sted at finde rodfæste og kontakt midt i en svær tid?

Forløbet er en kærlig investering i dig selv - en blid påmindelse om, at både din krop og din psyke fortjener opmærksomhed og omsorg.

Forløbet står som klippekort og kan bookes af 3 eller 5 sessioner.